EN IYI TARAFı BACAK

Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz infaz ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı mümkün.Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonra dahi bacak dertsı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak balkısının birokkalı olası nedeni vardır ve bu makaleda bu nedenlerin kimilarını ele alacağ